Des calculateurs de course qui font progresser tes objectifs
Des calculateurs et utilitaires essentiels pour t'entraîner plus intelligemment et courir plus vite.
🔥 Outils clés
⏱️ Calculateur d'allure
Calcule l'allure idéale pour ton temps objectif et ta distance. Consulte facilement les min/km et les mph.
🏁 Prédicteur de course
Prédis tes temps sur semi-marathon et marathon à partir de tes derniers résultats sur 5K ou 10K.
❤️ Calculateur de zones FC
Définis des zones d'entraînement aérobie et anaérobie efficaces avec ta fréquence cardiaque maximale et au repos.
🛠 Tous les outils de course à pied
🏃 Plans d'entraînement
Entraîne-toi plus intelligemment.
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Aerix est une plateforme gratuite d'entraînement pour la course à pied qui propose des calculateurs d'allure, des prédicteurs marathon, des calculateurs de zones de fréquence cardiaque, des calculateurs d'allure sur tapis et des convertisseurs de distance. Nous aidons les débutants comme les marathoniens à construire des plans d'entraînement fondés sur des repères fiables.