Tabla de ritmos para 5K
¿Planeas correr un 5K? Conocer tu ritmo objetivo es clave para lograrlo. Ya sea que quieras bajar de 20 minutos o terminar tu primer 5K, esta tabla de ritmos te ayudará a entender exactamente qué tan rápido necesitas correr.
Tabla de ritmos para 5K
| Tiempo final | Ritmo (min/km) | Ritmo (min/mi) | Velocidad (km/h) |
|---|---|---|---|
| 15:00 | 3:00 | 4:50 | 20.0 |
| 16:00 | 3:12 | 5:09 | 18.8 |
| 17:00 | 3:24 | 5:28 | 17.6 |
| 18:00 | 3:36 | 5:48 | 16.7 |