단위 변환기

min/km 페이스에 1.60934를 곱하세요. 예: 5:00 min/km = 8:03 min/mile. 또는 min/mile을 1.60934로 나누면 min/km을 얻을 수 있습니다.

페이스는 거리당 시간(예: min/km)으로, 속도는 시간당 거리(예: km/h)로 측정됩니다. 둘은 역비례 관계입니다. 러너는 보통 페이스를, 사이클리스트는 속도를 사용합니다.

60을 트레드밀 속도(km/h)로 나누면 min/km 페이스를 얻을 수 있습니다. 예: 10 km/h = 6:00 min/km.

초보 5K 러너는 보통 6:30-8:00 min/km(10:30-12:50 min/mile)으로 달립니다. 좋은 목표는 5K를 30분 이내에 완주하는 것으로, 6:00 min/km(9:39 min/mile) 페이스가 필요합니다.

표준 야외 트랙은 400미터입니다. 5K는 12.5바퀴입니다. 1마일은 약 4바퀴(1,609미터)이고, 10K는 25바퀴입니다.

대부분의 나라는 미터법(km, km/h)을 사용하고, 미국과 영국 등 일부 국가는 야드파운드법(마일, mph)을 사용합니다. 국제 러닝에서는 미터법이 표준입니다.

마일 4분은 2:29 min/km 페이스, 즉 24.14 km/h입니다. 역사상 1,500명 미만이 달성한 엘리트 기준입니다. 비교하면 마일 6분(일반 러너 중 빠른 편)은 16.09 km/h입니다.

1마일 = 정확히 1.609344킬로미터입니다. 반대로 1킬로미터 = 0.621371마일입니다. 빠른 암산을 위해 km에 0.62를 곱하거나 마일에 1.61을 곱하세요.

60을 km/h 속도로 나누면 됩니다. 예: 10 km/h = 60÷10 = 6:00 min/km. 12 km/h = 60÷12 = 5:00 min/km. 이 계산기가 자동으로 변환합니다.

대부분의 국가는 미터법(킬로미터)을 사용하고 미국, 영국 등 일부 국가는 마일을 사용합니다. 주요 마라톤은 두 단위로 거리를 표기합니다. 국제 육상은 공식적으로 모든 레이스 거리에 미터와 킬로미터를 사용합니다.