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マラソンペースチャート

マラソンは持久力の究極のテストです。壁を避けるためには、適切なペース配分が重要です。目標タイムとそれに対応するペースを見つけて、強力なフィニッシュを確実にしてください。

マラソンペースチャート
完走タイムペース (分/km)ペース (分/マイル)速度 (km/h)
2:00:002:514:3521.1
2:01:002:524:3720.9
2:02:002:534:3920.8
2:03:002:554:4120.6